Poranny zastrzyk enegii

Nie masz czasu na śniadanie? Stop! musisz go zjeść! to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia.
Mój sposób na śniadanie jest prosty i przyrządza się go w ciągu 1 min.

Składniki :

• szklanka mleka
• garść płatków owsianych (spora garść)
• garść płatów kukurydzianych 
• garść migdałów
• garść łuskanego słonecznika 
• garść rodzynek 
• garść suszonych plasterków jabłka 

Wykonanie :
W miedzy czasie gdy zagotowujesz szklankę mleka ( w mikrofalówce) do miseczki wrzucamy resztę naszych składników zalewamy mlekiem i Gotowe!. Do dzieła!
Smacznego :)